Nowa odsłona portalu Prehabilitacja.pl

Nowa odsłona portalu Prehabilitacja.pl

Z radością informujemy o uruchomieniu nowej odsłony portalu Prehabilitacja.pl – pierwszego w Polsce miejsca poświęconego w całości tematyce przygotowania pacjentów do operacji.

Na stronie znajdziecie m.in.:

  • mapę poradni prehabilitacyjnych – która prezentuje sprawdzone placówki oferujące opiekę przedoperacyjną,
  • materiały edukacyjne dla pacjentów i specjalistów – przystępne treści pomagające lepiej zrozumieć znaczenie prehabilitacji,
  • aktualności oraz praktyczne zasoby wspierające codzienną pracę zespołów medycznych.

Zapraszamy placówki medyczne oferujące opiekę prehabilitacyjną do dołączenia do naszej mapy poradni. Dzięki temu pacjenci łatwiej znajdą profesjonalną pomoc i odpowiednio przygotują się do leczenia.

Rejestracja poradni to prosty proces — wystarczy wypełnić formularz kontaktowy dostępny TUTAJ, podając podstawowe informacje o swojej placówce, zakresie świadczonych usług oraz dane kontaktowe. Po zweryfikowaniu zgłoszenia Twoja poradnia pojawi się na naszej interaktywnej mapie.

To dopiero początek – sukcesywnie będziemy rozwijać portal i uzupełniać go o nowe materiały, filmy, wykłady oraz historie pacjentów.

Zapraszamy do odwiedzania i współtworzenia tej przestrzeni razem z nami!

Continue Reading

Konferencja Prehabilitacja 2025 – trwa rejestracja!

Konferencja Prehabilitacja 2025 – trwa rejestracja!

Z przyjemnością informujemy, że ruszyła rejestracja na Konferencję Prehabilitacja 2025, która odbędzie się 3-4 października 2025r. To wyjątkowe wydarzenie skierowane do specjalistów zaangażowanych w opiekę okołooperacyjną – w tym lekarzy, fizjoterapeutów, dietetyków, psychologów i koordynatorów prehabilitacji.

Podczas konferencji poruszone zostaną m.in. tematy skutecznych modeli prehabilitacji w praktyce klinicznej, wyzwań organizacyjnych, rozwiązań cyfrowych oraz roli zespołów interdyscyplinarnych. Wydarzenie to będzie doskonałą okazją do wymiany doświadczeń, inspiracji oraz rozmów o przyszłości prehabilitacji w Polsce.

Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami i zapisów przez stronę organizatora:

Continue Reading
Prehabilitacja przed operacją – dlaczego warto się przygotować?

Prehabilitacja przed operacją – dlaczego warto się przygotować?

Prehabilitacja przed operacją – dlaczego warto się przygotować?

Prehabilitacja przed operacją – dlaczego warto się przygotować?

Coraz częściej mówi się o tym, że klucz do szybszego powrotu do zdrowia po operacji leży nie tylko w samej procedurze medycznej, ale również w tym, jak przygotujemy organizm na to wyzwanie. Tutaj właśnie pojawia się pojęcie prehabilitacji przed operacją – kompleksowego procesu wzmacniania ciała i psychiki przed planowanym zabiegiem. To podejście zdobywa coraz większe uznanie wśród lekarzy i pacjentów, ponieważ znacząco poprawia efekty leczenia oraz jakość życia po operacji.

Czym jest prehabilitacja przed operacją?

Prehabilitacja przed operacją to zaplanowany zestaw działań, których celem jest jak najlepsze przygotowanie pacjenta do leczenia operacyjnego. Jej zadaniem jest:

  • poprawa ogólnej kondycji organizmu,
  • zmniejszenie ryzyka powikłań,
  • skrócenie czasu rekonwalescencji,
  • poprawa komfortu życia po zabiegu.

Jest to podejście multidyscyplinarne – obejmuje działania dietetyczne, fizyczne, psychologiczne i behawioralne.

Cztery filary prehabilitacji przedoperacyjnej

1. Przygotowanie żywieniowe do operacji

Dieta bogata w składniki odżywcze wzmacnia odporność i przyspiesza regenerację. W ramach prehabilitacji zaleca się:

  • zwiększenie spożycia białka,
  • ograniczenie przetworzonej żywności i cukrów prostych,
  • uzupełnienie ewentualnych niedoborów witamin i mikroelementów.

Dobrze odżywiony organizm lepiej znosi stres operacyjny i szybciej wraca do formy.

2. Aktywność fizyczna dopasowana do możliwości

Odpowiednio dobrany ruch – nawet umiarkowany – pomaga poprawić wydolność układu oddechowego i krążeniowego. Przykładowe działania:

  • codzienne spacery,
  • ćwiczenia oddechowe i ogólnousprawniające,
  • indywidualne programy fizjoterapeutyczne.

Nie chodzi o forsowny trening, ale o świadome przygotowanie ciała do zwiększonego obciążenia.

3. Wsparcie psychologiczne przed operacją

Zabieg operacyjny wiąże się z dużym stresem. Prehabilitacja obejmuje również zadbanie o stan psychiczny pacjenta:

  • rozmowy z psychologiem lub terapeutą,
  • techniki relaksacyjne i oddechowe,
  • wsparcie bliskich i edukacja o procesie leczenia.

Stan emocjonalny ma bezpośredni wpływ na przebieg rekonwalescencji.

4. Pomoc w walce z nałogami

To moment, by zerwać z nawykami, które osłabiają organizm:

  • rzucenie palenia (nawet na kilka tygodni przed zabiegiem może znacząco obniżyć ryzyko powikłań),
  • ograniczenie lub eliminacja alkoholu,
  • unikanie innych substancji toksycznych.

Prehabilitacja przed operacją – dla kogo?

To rozwiązanie dla każdego pacjenta przygotowywanego do planowanego zabiegu – niezależnie od wieku, masy ciała czy kondycji. Zarówno osoby starsze, jak i młodsze, mogą skorzystać z prehabilitacji. Nawet niewielkie zmiany w stylu życia przed operacją potrafią znacząco poprawić wyniki leczenia.

Co zyskujesz dzięki prehabilitacji?

Wprowadzenie prehabilitacji przed operacją może przynieść szereg korzyści, które realnie wpływają na przebieg leczenia i proces powrotu do zdrowia. Przede wszystkim, dobrze przygotowany organizm znacznie szybciej dochodzi do siebie po zabiegu, co przekłada się na krótszy czas hospitalizacji i rekonwalescencji. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia powikłań pooperacyjnych, takich jak infekcje, problemy z gojeniem ran czy powikłania oddechowe. Poprawie ulega również sprawność fizyczna – pacjent szybciej odzyskuje mobilność, dzięki czemu może szybciej wrócić do codziennych aktywności, pracy czy życia społecznego. Co ważne, prehabilitacja wpływa też pozytywnie na stan psychiczny – zmniejsza poziom lęku związanego z zabiegiem i zwiększa poczucie kontroli nad własnym zdrowiem. Osoby, które aktywnie uczestniczą w przygotowaniach do operacji, częściej czują się bardziej zaangażowane w proces leczenia i lepiej radzą sobie z jego wyzwaniami. W efekcie prehabilitacja pozwala podejść do operacji nie tylko w lepszej formie fizycznej, ale również z większym spokojem i pewnością siebie.

Zrób pierwszy krok już dziś!

Prehabilitacja przed operacją to coś więcej niż tylko przygotowanie do zabiegu – to inwestycja w siebie i swoje zdrowie. Warto zacząć działać już dziś, by do operacji podejść z możliwie najlepszą kondycją – fizyczną i psychiczną.

Continue Reading
Przygotowanie probiotyczne przed operacją – wskazania dla specjalistów

Przygotowanie probiotyczne przed operacją – wskazania dla specjalistów

Przygotowanie probiotyczne przed operacją – wskazania dla specjalistów

Poniżej prezentujemy zestaw artykułów opracowanych przez ekspertów Sanprobi, poświęconych przygotowaniu probiotycznemu przed operacją. Materiały te poruszają kluczowe aspekty wspierania pacjentów poprzez odpowiednią modulację mikrobioty jelitowej w okresie przedzabiegowym.

Zawarte treści koncentrują się na znaczeniu zdrowia jelit oraz potencjalnym wpływie probiotyków na kondycję organizmu w kontekście interwencji chirurgicznych. Celem jest dostarczenie specjalistycznej, opartej na dowodach wiedzy na temat zastosowania probiotyków jako elementu profilaktyki, prehabilitacji i wsparcia leczenia okołooperacyjnego.

Zachęcamy do lektury – przygotowanie probiotyczne przed operacją może istotnie wpłynąć na proces rekonwalescencji, zmniejszyć ryzyko powikłań i poprawić ogólną odpowiedź organizmu na leczenie.

Kleik z owsa fermentowany przy pomocy bakterii kwasu mlekowego zwiększa wchłanianie niehemowego żelaza z posiłku bogatego w tyniany. Badanie z udziałem zdrowych kobiet w wieku rozrodczym
Szczep probiotyczny Lactobacillus plantarum 299v zwiększa wchłanianie żelaza z napojów owocowych u kobiet w wieku rozrodczym.
Liofilizat bakterii Lactobacillus plantarum 299v zwiększa wchłanianie żelaza u młodych, miesiączkujących kobiet
Profilaktyczne stosowanie Lactobacillus plantarum 299v podczas antybiotykoterapii zmniejsza częstość występowania zakażeń Clostridium difficile na oddziale nefrologii i transplantologii
Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) łagodzi objawy zespołu jelita nadwrażliwego. Badanie kliniczne.
Stosowanie Lactobacillus plantarum 299v zmniejsza niektóre objawy żołądkowo-jelitowe występujące podczas leczenia antybiotykami
Werykacja bioróżnorodności adhezji zależnej od mannozy u Lactobacillus plantarum
Probiotyki w zespole jelita nadwrażliwego – czy poszukiwanie odpowiedniego szczepu już się zakończyło? Szybki przegląd istniejących wytycznych i zaleceń
Hamowanie wzrostu mutantów paciorkowców i drożdżaków występujących w jamie ustnej przez komercyjne bakterie probiotyczne – badanie in vitro
Przyjmowanie Lactobacillus plantarum zmniejsza niektóre objawy żołądkowo-jelitowe podczas leczenia antybiotykami
Lactobacillus plantarum 299v supplementation on nutritional status, enteral nutrition tolerance, and quality of life in cancer patients receiving home enteral nutrition
The role of Lactobacillus plantarum 299v in supporting treatment of selected diseases
Gastrointestinal cancers the role of microbiota in carcinogenesis and the role of probiotics and microbiota in anti-cancer therapy efficacy
Lactiplantibacillus plantarum 299v w praktyce pediatry.
Repetytorium Sanprobi

Continue Reading
1
PrehAppka
Online